Samopregled dojke

Samopregled dojke se redovno sprovodi jednom mesečno u isto vreme, najoptimalnije 3 do 5 dana nakon završetka menstrualnog ciklusa. Pacijenktinje u menopauzi nastavljaju samopregled istog dana svakog meseca.

Potrebno je pregled obaviti u mirnoj prostoriji dobro osvetljenoj prostoriji, bez uznemiravanja, biti potpuno smirena i skoncentrisana. Stanite ispred ogledala, svucite se do pojasa, stavite ruke na bokove i pogledajte:

Potom je potrebno podići obe ruke i postepeno se okretati s jedne na drugu stranu prema prethodno navedenim stavkama.

Nakon toga  potrebno je obuhvatiti dojke dlanovima, zatim preći preko njih klizećim pokretima. Suprotnom rukom, nežno pritiskajući prelaziti oko bradavice i obratiti pažnju na lučenje i izlged sekreta iz bradavice. Tokom pregleda obratiti pažnju na postojanje promena.

Dok ste još u stojećem stavu potrebno je opipati pazušne jame suportnom rukom, a potom preći na jame ispod i iznad ključne kosti.

Zatim je potrebno preći u ležeći položaj tako što će se leva dojka palpirati desnom šakom uz pomoć unutrašnje strane kažiprsta i srednjeg prsta, klizećim  pokretima prelazeći preko cele dojke počevši spolja i odozgo ka bradavici. Suportnu dojku pregledati na isti način.

Pogledajte kratak video samopregleda grudi